En Crystal Pole & Dance Studio, nuestros profesores están comprometidos con la excelencia en la enseñanza de las diferentes disciplinas que ofrecemos en nuestra Academia, además de proporcionar un ambiente ameno y de confianza, tanto entre compañeras como con los mismos profesores.
Con certificaciones nacionales e internacionales, ellos le dan la seguridad de que se encuentran en buenas manos, y que podrán sacar el máximo provecho a cada clase, tanto en aprendizaje como en desarrollo de la confianza y mejoramiento de autoestima a través de lecciones y actividades divertidas y bien planificadas.
Nuestros profesores
Floriana Cruz
Directora y Fundadora
—Licenciada en Química, Universidad de Costa Rica, 2001.
—Bachillerato en Administración de Empresas con énfasis en Mercadeo: Universidad Estatal a Distancia, 2003.
Dueña y fundadora de la Academia Crystal Pole & Dance Studio desde el 2014.
Conocimientos y experiencia en Ballet, Danza en telas, Gimnasia Danesa, Danza Contemporánea, aro acrobático.
Experiencia de más de 8 años como instructora de Pole Fitness.
Títulos, certificaciones y entrenamientos:
—Mayo 2014. Certificación para instructora de Pole Fitness nivel básico-intermedio. Beginner Intermediate Pole Moves Teacher Training by Pole Moves (Reconocido por la PFA, Pole Fitness Association) con Diana PT de Dragonfly Pole Dancers (México)
—Abril 2015. Curso de correcta supervisión de alumnos en Pole Fitness. Spotting correct body positions in Pole 0.5 CECS, by PFA, Pole Fitness Alliance.
—Diciembre 2016. Curso de 10 horas de entrenamiento avanzado para instructores de Pole con Moisés Ahurey (México). Ten hour Advanced Pole Fitness Teacher Training, by Pole Moves (Reconocido por la PFA, Pole Fitness Association)
—Mayo 2017. Entrenamiento con Nina Zamora de Pole Fitness El Salvador.
—Julio 2017. Certificación para instructora de Pole Fitness nivel Avanzado. Pole Moves Pole Fitness Instructor by Pole Moves (Reconocido por la PFA, Pole Fitness Association) con Diana PT de Dragonfly Pole Dancers (México)
—Junio 2017-Feb 2018 Entrenamientos semanales para instructores con José Andrés Pérez (Costa Rica).
—Marzo 2019. Curso de primeros auxilios.
—Mayo 2019. Taller Pole Jumps y Taller Pole Combos con Alesia Shneider de Pole Dream (Rusia)
-Set 2021 Técnicas de flexibilidad. Rocio Segade. Metodología Chinese.
-Oct 2021. Seminario Fonji. Juan Pablo Díaz. Metodología Chinese.
-Enero 2022. Certificación Pole Sport. Juan Pablo Diaz. Metodología Chinese.
-Marzo a Dic 2022 Entrenamiento curso anual Pole Sport Metodología Chinese con Juan Pablo Díaz.
-Feb 2023. Curso de pole kids. 20 hs. Metodología Chinese.
Michelle Vesco
Flexibilidad y Pole Fitness
Mi nombre es Michelle Vesco, conocida como meme o michi llevo tres años en pole dance, doy clases de flexibilidad desde el 2020 y de pole dance desde el 2021
Hice acrotelas (2012 - 2015) por tres años, contorsión y trapecio por un año (2014)
Cursos y talleres:
- Taller de mortales y flips con chinese pole argentina 2022
-Seminario del fonji con chinese pole argentina 2022
-Taller de regrips con chinese pole argentina 2023
-Curso certificado de pole bases, "agarres básicos y prevención de lesiones" con Alejandra gottberg 2022
-Taller de equilibrio en antebrazos con Gaby Aguilar 2023
Entreno con chinese pole argentina desde enero 2023 - actualidad
Formo parte del team de competencia de meraki pole desde enero 2023
Pole Fitness
Pole fitness
Mi nombre es Rosella, tengo 44 años y 3 años aprox de hacer pole en la categoría de pole art. Hoy por hoy soy instructora de la academia poledance Crystal donde conocí y me enamoré de esta disciplina.
Mi historia comienza en febrero 2020 cuando repentinamente después de pasar por infinidad de deportes, gyms etc y ver que no bajaba de peso encontré un lugar que decía poledance y paré a pedir información. Me matriculé inmediatamente y en marzo del mismo año se vino el cierre mundial con la
pandemia de Covid pero yo dije… noooo, necesito hacer esto en mi vida, entonces, me compré un pole y empecé a llevar clases en linea con Floriana que fue mi maestra y mi inspiración de poder algún día hacer la
Mitad de lo que ella hacía.
Lleve aparte el curso básico de agarres de pole moves USA en linea, y lleve clases privadas con Leo Once el cual es uno de los mejores bailarines y artistas de pole en CR. Trabajé en la academia Petite en el 2021 y 2022 donde aprendí muchísimo del manejo y entrenamiento de chicas. Como mencioné al principio, trabajo actualmente en Crystal y Selva y tengo mi propio mini estudio en casa que llamo Rosella’s pole room 
y complemento mi vida con ser mamá de Santi de 10 años y con mi trabajo diurno de lunes a viernes en Kyndryl donde soy gerente comercial de contratos.
A lo algo de estos 3 años he llevado cursos de pole con Leo Once, Ale Gottberg, Adriana Basadre y Memo en Chinese pole, he llevado cursos de parada de manos con Roger Paz, flex con Michelle Vesco y Fran Fuentes y he complementado mi aprendizaje con todos esos excelentes cursos.
Participé en la competencia de Poledance CR en Poke Garage y gané segundo lugar en la categoría 40-50 años, una gran experiencia y mi coach fue Leo Once. También participé en la presentation del tenis de inter-escuelas con la academia Crystal y Flo, a la q le agradezco mi carrera y mi amor por el pole. Con Flo y Crystal he aprendido muchísimo de que se debe y no se debe hacer, de como manejar grupos diversos y de como mejorar técnicas y manejo de grupos.
A todos los que mencioné anteriormente les agradeceré siempre, porque lo que sé hoy fue gracias a ellos.
Se que vendrá más y queda mucho camino por recorrer. Solo puedo decir q amo ser poledancer.
Raquel Sánchez
Pilates y Pole Funcional
Estudios:
-Certificación Universidad Nacional como entrenadora para Pilates Mat niveles básico, intermedio y avanzado - agosto 2022
-Certificación Chinese Pole como entrenadora para Pole Sport niveles Rookie y Warrior - diciembre 2022
-Certificación Chinese Pole como entrenadora para Pole Kids - febrero 2023
Talleres:
-Arma tu coreografía
-Tipos de cuerpo y pole sport
-Psicologia positiva
Atleta de Pole:
-Crystal Pole Dance - 2020
-Flow Studio - 2021
-Chinese Pole - 2022
Dueña de escuela:
-Inside Acondicionamiento - Dic 2021- Disciplinas: Funcionales, Pole Sport, Pole Kids, Pilates
Natalia Valverde
Pole conditioning y
Pole Dance
Bachiller de Promoción de la SALUD de la UNA
Más de 15 años de experiencia en el área del ejercicio físico y la salud.
9 años de hacer pole dance y 7 años aproximadamente de dar clases de pole conditioning y pole dance
Certificación de Pole Bases Integral Grow.
Female Dancehall
Sus inicios en el 2006 con el grupo 17 Queens, grupo de chicas de Dancehall Female y Passa Passa.
Estudiante de la cultura Dancehall desde hace 8 años en el grupo @Reggaelunaticos liderado por @darryll_cr, aportando en la formación de este baile en el país.
6 años enseñando Female Dancehall y Dancehall Queen recibiendo constante capacitación hasta el día de hoy.
Formación internacional Dancehall
@orvillexpressionz @globalbob_official @dansabling @nickblackeagle
@zidan_xqlusiv, @teamroyal_officialpage @hecticdymondz_ja @rafaredvolcon, etc.
Formación Internacional Female Dancehall y Dancehall Queen.
@shellyxpressionz @shanicexpressionz @rebelthisrebelthat @ultimate_emz @ladycunfaya @jasmin_halper @staciafya @kimikoversatile.oficial @kissymckoy @dhq.anna.stukacheva @dhq_alevanille @kaytii_insanity @katrinwowofficial @iiam_mamablazzaz_official @jadaqueen_mx @maluromerodhq @girlpolet_santitaskillah, etc.
Participando en diferentes batallas de la cultura dentro y fuera del país
. Primer lugar: Batallas de Dancehall mixto @lemonadecenter organizado por @blawhi_cr
. Segundo lugar: Batallas Dancehall mixto por @unrulydancers_cr
. Batallas All Style en México organizadas por @jadaqueen_mx
. Batallas Female Dancehall en México por @bummpa_killas
. Contest Dancehall Queen Virtual de @latin_linkup
.Tercer Lugar: Dancehall Queen organizado por @souldancerscrew en Colombia.
Participación y montaje en la propuesta "De donde venimos" de @steve_blawhi.dice para la puesta en escena de @ncnafestival
Bailarina profesional compartiendo escenarios con @tokjamaica @spiceofficial
@blaizfayah @charlytrelawnyblack @eshconincoofficial @konshens
Actualmente Directora y Fundadora de la primer escuela de Dancehall Queen y Female Dancehall en el país @female_dhschool
Actualmente maestra de Female Dancehall en @centrodeartesfaith @thestagecr @crystalpoledance @prana_academy_cr
Recientemente llegando de Jamaica en la continua capacitación de la cultura Dancehall.
En Crystal Pole & Dance Studio tengo 1 año y 8 meses de impartir clases de Female Dancehall
Chair Dance & Heels
Bailarina, directora, coreógrafa y artista escénica con mas de 7 años de experiencia en diversos estilos como Heels, Frame up strip, Hip hop, pole dance, contemporaneo, danza aérea.
Obtuvo formación en distintas academias de Los Ángeles como: Millennium Dance complex, Movemente lifestyle, LA Playground. Se certificó como bailarina, profesora y exponente de Frame up strip en Rusia 2020. Ha entrenado en New York, Argentina, Rusia, Los Ángeles.
Ha trabajado como bailarina con diferentes marcas como Max Energy, Belmont Honduras, Totto, Lola Mag, Tropical, Cervecería Costa Rica, Movistar, Claro, Kolbi, Puma, Levis Jeans etc.
Cuenta con experiencia en festivales de música y ha sido participe de eventos como:
Electric
Animals, Grabación para Ocaso Festival, Bailarina Club Vertigo, Si a Todo, 7DK
de kolbi, Barra imperial, Palmares.
Su especialidad es bailar en tacones, trucos de flexibilidad, pole dance, artes escénicas.
Belly Dance y Danzas Polinesias
Baile Urbano
Soy una bailarina con conocimientos en técnica, urbano y heels. Inicié a los 4 años con jazz y ballet hasta finalizar el colegio. Comencé a entrenar heels a finales del 2020 y a inicios del 2021, inicié con los géneros urbanos (hip hop, reggaeton, dancehall, afro).
Indra Gamboa
Flexibilidad, Barré Fit y Danza en Telas
Mi nombre es Indra Gamboa profesora de Danza aérea , barré y flexibilidad y tengo 15años de experiencia. Soy bailarina desde los 12 años de edad, mi formación como profesora se desarrolló con mi mentora y profesora Itzel Aguilar, luego por mi pasión por la danza decidí llevar talleres nacionales tanto como internacionales entre ellos: taller nacional de danza, L.A Fest, entre otros. Mi enfoque es artístico pero también analítico, me encanta investigar y formarme para ayudar a mis bailarines a mejorar su técnica y prevenir lesiones .
Pole Art
Soy una persona no binaria con una pasión desbordante por el arte y la danza. Estudié en periodismo en la Universidad San Judas Tadeo y he destacado en múltiples ámbitos artísticos y culturales. Mi trayectoria incluye participaciones destacadas en el Campeonato Nacional de Coreografías, así como en festivales de folclore a nivel internacional representando a Costa Rica en Guayaquil, Ciudad de México y Lima. Además, he sido un referente en la promoción de la cultura, participando en eventos nacionales y bailando ritmos tradicionales como swing criollo, bolero criollo, salsa, y bachata. Mi versatilidad me ha llevado a desempeñarme como profesor de bailes latinos y folclóricos en instituciones educativas como el Colegio Castella, la escuela León Cortés Castro y actualmente trabajo en el Liceo Franco Costarricense como profesor de pre-ballet. En el ámbito artístico, he brillado como artista escénico en el Parque Diversiones Costa Rica, destacándome como bailarín y actor en grandes producciones teatrales. Mi pasión por la danza me llevó a ser parte del Taller Nacional de Danza y a impartir clases de Pole Dance en diferentes academias de Pole dance, además de tener mi propio Studio de Pole dance en Limón por 3 años.
He dedicado mucha parte de mi tiempo en compartir mi conocimiento, seguridad y amor por lo que hago con los demás, regalando momentos y espacios de confianza y seguridad tanto física como emocionalmente hablando. Con múltiples certificaciones y experiencia como instructor en disciplinas como Pole Dance, Ritmos Latinos, Flexibilidad, y Cardio Dance, he dejado una huella imborrable en la escena artística y deportiva. Mi dedicación, talento y compromiso me convierten en un referente en el mundo del baile, la cultura y el pole dance.
Pole Fitness y Flexibilidad
Desde el 2019 que inicié en el mundo del Pole, esta disciplina se volvió parte de mi vida y me ha abierto un mundo de posibilidades, que me llevaron a replantearme muchísimos aspectos de mi vida. A partir de esto, obtuve 4 certificaciones de Pole Sport, Pole Kids, Flexibilidad y una especialidad en entrenamiento a la mujer.
Mi mayor satisfacción de ser coach es poder transmitir mi conocimiento y empoderar a los demás a incrementar todo su potencial y fuerza
Guillermo Medaglia
Pole Sport
Mi nombre es Guillermo Medaglia Montoya.
Experiencia de 2 años dando clases de pole a todos los niveles, especialmente intermedios-avanzados.
Primer lugar en el Open Pole Colombia 2022.
Especialidad en trucos de fuerza y acrobacias, además de combinaciones dinámicas, handstand.
Mi objetivo como entrenador es que todos mis estudiantes se vuelvan fuertes y obtengan confianza en si mismos mediante el desarrollo de la fuerza y la agilidad.
Brenda Rodríguez
Lira
Bren enseña Yoga hace 14 años, especializándose luego en yoga aéreo. Practica danza aérea desde el 2015 y se certifica para enseñar aro y telas en la escuela Danzaire desde el 2021. Bren es además entrenadora personal y estudiante de fisioterapia por lo que te acompañará en las técnicas del aro aéreo que progresivamente desarrollan fuerza, flexibilidad y coordinacion.
Acondicionamiento y Pole Sport
Desde que era un niño, Alex ha estado inmerso en el mundo del arte. A los 7 años, dio sus primeros pasos en el escenario con el grupo de teatro escolar, marcando el inicio de una pasión que lo llevaría a explorar nuevas formas de expresión. A los 14 años, descubrió el fascinante mundo del circo y la acrobacia, lo que lo llevó a iniciar una formación intensiva en diversas técnicas circenses.
Su viaje en el mundo del circo lo llevó a convertirse en un apasionado artista, profesor y entrenador, especializado en contorsión, hairhanging, slackline, acroyoga, chinesse pole, acrobacia y circo social. Esta pasión por enseñar lo llevó a formarse con el renombrado Cirque du Soleil y el Cirque du Monde, obteniendo una certificación que le permitió compartir sus conocimientos en todo el mundo.
En 2018, Alex decidió llevar su pasión por el circo un paso más allá al viajar a Ucrania para estudiar en la prestigiosa Academia Nacional de Circo de Kyiv. Desde entonces, ha trabajado con diversas agrupaciones circenses y ha participado en numerosos festivales, llevando consigo su amor por el arte circense a cada lugar que visita.
Alex es el creador de la metodología de enseñanza de la contorsión, flexibilidad y equilibrio Catlex, una técnica de enseñanza que combina la flexibilidad, la gimnasia, el yoga, el masaje tai, la contorsión de mongolia, australia y europa junto con las ciencias del movimiento humano para adaptar los ejercicios de una manera mas personalizada. A través de Catlex, Alex ha enseñado en festivales, retiros y en su propio proyecto, Catlex House, donde comparte su arte con otros apasionados del movimiento.
Alex también es fundador y profesor de Acroyoga en AcroAmigos, una comunidad mundial de acroyoga que une y conecta a amantes del acro por el mundo.
Además de su trabajo en el circo, Alex es un talentoso fotógrafo, videasta y artista creativo, colaborando con diversas marcas para dar vida a sus ideas y visiones únicas
ElQanah Gutiérrez
Pilates Mat
Soy Educador Físico, entrenador y practicante, apasionado por la salud a través del movimiento humano, el ejercicio y la actividad física.
Soy Instructor de Pilates Certificado en Nivel Básico, Intermedio y Avanzado del programa de la Universidad Nacional. También soy Instructor Certificado L1 de Animal Flow. Utilizo ambas disciplinas como parte de la preparación física de atletas además de mejorar el desempeño y la salud de las personas en general.
Tengo experiencia en diversas disciplinas marciales y de combate desde los 10 años.
He colaborado con la preparación física del equipo de competición de Judo del CCDR de Goicoecha para al menos 3 ediciones de los Juegos Deportivos Nacionales.
Soy actualmente entrenador de Sambo de Combate con un grupo fundado desde el 2019, a través del cual he entrenado niños, jóvenes y adultos en esta disciplina marcial de origen ruso.
Cuento con más de 10 años de experiencia en el área de Defensa Personal incorporando tanto el Sambo como el Krav Maga en la metodología de esta práctica.
Obtuve un Técnico Avanzado en Entrenamiento Deportivo con Énfasis en Deportes de Combate (TED - 4ta generación) ofrecido por el Comité Olímpico Nacional en conjunto con la Universidad Nacional.
He realizado varios talleres de interés social en colegios de la comunidad en el área de la Defensa Personal, incluyendo a estudiantes del programa de Bachillerato Internacional.
¡Amo lo que hago y amo ser testigo de lo que cada uno puede lograr con una serie constante de pequeñas buenas decisiones!
